据悉，在众多中药材中有不少药材被中国人当成水果来食用，例如：山楂、木瓜、枣、龙眼等等，而在众多药材水果中，有一种却是全球公认的“致癌水果”。
因为它里面含有对人体有伤害的致癌物质，目前在美国和加拿大等国家已经被禁售了，而在中国却依然畅销，这种水果就是槟榔！
槟榔原产地马来西亚，在中国被广泛种植于海南，海南省万宁市被称为“中国槟榔之乡”。
是中国最大的槟榔生产地，甚至流传着“海南槟榔半万宁”的说法。
不过很有趣的是，海南却并不是槟榔的主要销售地，槟榔的主要销售地是湖南省。
在湖南，朋友见面你一言我一语寒暄之外，必有槟榔。你一颗我一颗，颗颗甜在我心窝。
槟榔成为了湖南人沟通中不可或缺的一部分，因此湖南省也成为槟榔深加工产业的集聚地和槟榔的销售地。
“上网熬夜来一颗，精神百倍，效果比烟还好。冬天来一颗，汗流浃背，好过保暖内衣。”
这是槟榔的宣传语，也成为大家选择吃槟榔的主要理由。
咀嚼槟榔可以给人带来快感，让人产生依赖。
在这样的前提下，越来越多的年轻人加入到了咀嚼槟榔的行列中。
中医记载，槟榔的功效是“驱虫、消积、下气、行水。”属于驱虫药。
而功效如此良好的槟榔为何会是一种致癌物呢？
槟榔即是中药，又是受人广泛喜爱的水果，水果可以提供人体所需的维生素，增强人的免疫力。
但水果也不能像是吃饭一样，天天吃，吃到撑。槟榔也是如此。
少量食用槟榔对人体并不会产生不良的影响。
槟榔碱是槟榔的主要药理活性成分，可以杀虫、消积。
而不停地吃槟榔，甚至吃槟榔上瘾，它就会成为致癌的元凶！
研究发现，人在咀嚼槟榔的时候，槟榔会形成化合物亚硝基，亚硝基则是一种明确的致癌物。
也正是因为它，会使爱吃槟榔的朋友引发口腔癌。
当然了，老飒这么说可能大家对于槟榔的危害依旧没有直观的了解。
那么我们从一组数据来看，在长沙五所权威医院的统计中，共收治401例口腔癌患者，其中就有96例是由槟榔导致。
如果觉得这样还没有说服力。那么老飒觉得临床的体现，可能会让爱美的你望而却步！
因为槟榔引起的口腔癌患者的舌头和口腔粘膜会出现溃烂。
早期会出现疱疹，同时伴有神经痛和口干等症状。
到了后期呢，就会出现开口困难的症状，并伴有剧烈的疼痛。
吹口哨和吹蜡烛这种简单的动作都不能做，甚至说话和吞咽都非常困难。
这些都做不了，你要怎么去社会？怎么去施展魅力？
可能有些人会说，那就做手术嘛，现在医疗技术这么发达！
但其实即便有一些幸运儿可以通过手术减少生理上的痛苦，因为长期咀嚼槟榔导致的毁容也是很难恢复原貌的。
因为咀嚼槟榔会使咀嚼肌变大，长期食用，瓜子脸变成国字脸都不成问题。
如果只用一边咀嚼，则会更惨。
同时，长期咀嚼槟榔也会增加对于牙齿的磨损程度，并且让你牙齿变黑变黄。
想象一下和朋友或者喜欢的人聊天，一笑就是一口黑牙，这可不是眼前一亮了，而是“眼前一黑”！
健康的危害和对社会的影响想必会使很多人更新对槟榔的看法。
那么对于槟榔带给我们的危害，我们应该如何防范呢？
多个国家都已经明令禁止销售，而中国的销售量和种植量还在逐年的增长，那么对于槟榔引起的口腔癌我们应该如何应对才能远离槟榔危害呢？
首先，对于我们消费者而言一定要了解槟榔对于人体的危害，喜欢吃槟榔的慢慢减少食量直到可以完全不吃，戒掉“槟榔瘾”。
对于不吃槟榔的就完全不要碰了，“小吃怡情大吃伤身”；在待人接客上也不要用槟榔、槟榔糖等含有槟榔成分的食物招待客人。
其次，也建议主流媒体、流量up主可以多多科普槟榔的危害，让更多的人去了解它，降低成瘾风险。
对于商家来说也应该肩负社会责任，按照国家标准进行生产，并在商品外包装上贴上警示的标志，该卖卖，该防范防范，尽量将影响降到最小程度！
总之，在老飒看来，世间万物都是具有两面性的，合理运用，才是最关键的。
“对于槟榔，更应该是如此。要克制住自身对于它的需求。如果觉得疲惫，就早点休息。”
平时多去运动，多出去走走，减少类似槟榔、咖啡这种短时间内使人兴奋的东西产生依赖，身体永远是第一位的！
那么，观众朋友们你们爱吃槟榔吗？你们又是怎么看待槟榔的呢？对于如何槟榔的危害又应该如何防范？
从中国居民每日吃水果的量应该达到200~350g，在食物多样上，针对水果种类，每天成年人都最好2~3种的水果，方能满足机体需求。
然而有一种水果比较特殊，已被欧美国家禁售属于“致癌水果” 。
据官方调查发现，槟榔已经被美国、加拿大、澳洲等多个国家禁售，可中国每年销售量却名列前茅，这种水果便是槟榔。
尤其是中国的湖南省，身边人都尤其钟爱槟榔。
据调查发现：基本上会抽烟的人，每天都会拿槟榔当零食，槟榔吃起来就像是口香糖，不仅美味最重要的是还能够让人兴奋，甚至达到消除疲劳感的目的。
这么好吃的槟榔，为什么却成了“致癌水果”？
先来说吃完槟榔的感受，只要的吃槟榔不过敏皮肤不红肿的人群，多数人吃完槟榔后都会觉得兴奋，则是因为其中槟榔碱的成分，它既可以促进腺体分泌量，过量吃还会使血管扩张，甚至会造成胸闷的现象，只不过大家只知道吃槟榔能缓解精神压力，却不忽视了槟榔的坏作用。
长期进食槟榔，只会让你过度依赖它：根据槟榔成分来看，槟榔中主要物质是生物碱中的槟榔碱，这种成分会刺激大脑神经的兴奋，就和吸烟喝酒一样，当人们对酒精和烟草上瘾后，当你再戒掉就会产生依赖作用。
长期进食槟榔，增加口腔癌的发生概率：槟榔是目前唯一可以确定为致癌的水果，并且已经被国际癌症机构列为是1类致癌物，不管是单独吃还是和其他物质一起同吃，都会明显增加口腔癌的发生概率。
若在烟草、酒精的作用下危害还会更大，还有科恩个诱发其他癌症。
另外，还有的研究曾证实，槟榔吃得越多且持续的时间越长，那么最终患口腔癌的概率越高。
曾统计发现，南亚、东南亚有咀嚼槟榔习惯的人群会有将近一半的人患上口腔癌。
除了槟榔以外，还有哪些水果不能吃？
目前来看，除槟榔以外还没有其他被确诊为致癌水果，但为了避免病从口入，还应该担心已经腐烂变质的水果，这样的水果一方面可能是储存时间过长，导致果肉水分流失从而增加霉菌增长诱发变质。
另一方面，即使是腐烂一小块，剩下的地方也可能被霉菌侵蚀，安全起见最好扔掉。
